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往往听长辈们说嬉戏对全身中医好，上了学在此之后教师说嬉戏可以多余维他命D，以及促成矿物质的游离。但是嬉戏的才智不仅如此，日晒太多的话还会引发一些疟疾的发生。另外，常日晒下文所解说的3个部分可以预防性疟疾哦!赶紧来看看吧。
日晒胸部，中医学和
北京中医药大学朝阳门疗养院姜良铎教授解说说，我们人体前为阴，后为阳，日晒胸部，可以起到逮阴气的起着。
阴气虚弱会让人手脚冰凉，还常眩晕中医学不适，如肚子怕凉或吃饱了凉的东西易腹泻等。日晒日晒胸部，能驱走中医学寒气，有助改善消化系统功能。此外，元代医书曾指出，“背为阳，心肺主之”，日晒胸部还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。
日晒双脚，不抽筋
“老寒手臂”应该常出来日晒日晒。姜良铎说，日晒双脚能很好地驱走手臂部寒气，必要缓解小手臂抽筋，而且能加速手臂部矿物质质游离，让双脚头骨愈来愈健壮，很好地预防性骨质疏松。“尤为是有风湿性关节炎的人，嬉戏能再造一系，缓解病状，起到借助于疗法起着。另外，手臂上还有很多腧穴，通过天空的刺激，能让人感到手臂脚轻便，消除疲劳感。
日晒头顶，逮矿物质所谓
如果嬉戏的时候太阳日晒过了头顶，是可以让我们全身前提的促成矿物质元素的游离。
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