Front Microbiol：出门晒晒太阳吧！补充钙D还能改善肠道健康

深秋已至，太阳光也变得十分温暖。加拿大人不列颠哥伦比亚大学的研究工作医务人员发现：适当地晒睡觉时不仅并能促进维他命D的释放出来，还并能优化人体的肾脏病原体第四组。这是第一个证明睡衣但会发生巨大变化肾脏微生物的研究工作，该研究工作结果刊载在《生物化学前沿》（Frontiers in Microbiology）上。从小老婆就想到我，多晒晒太阳光更加卫生（也许在老婆却是酱油青绿色的黏膜更卫生）。但是对于那些穷困在北极海地区的人来讲，漫长的春季不仅意味著寒冷还有随之而来的黑夜。而人们只有渗入在太阳光下才能大幅减低80%的维他命D需求，因此很多穷困在北极海地区的人因为渗入的UVB（波长在290～320nm两者之间的红外）有限，诸如结核硬化症和高血压肠病（IBD、MS）等病因的也许会很低。不列颠哥伦比亚大学Bruce Vallance哈佛大学领袖的研究工作团队，对21名卫生的男性来进行试验，以了解通过将黏膜渗入于UVB光线下减低维他命D摄取是否但会发生巨大变化肾脏微生物的第一均是由。在一周的时间内，有12名参加者来进行了3次一分钟的全身UVB渗入。其余9名参加者在试验开始前的三个月内一直服药维他命D缺少剂。研究工作结果发现，在渗入于UVB前，不能接受UVB渗入男性的肾脏病原体第四组比那些服药常规维他命D缺少剂的男性要少。在不能接受UVB渗入后，她们体液病原体第四组的丰富度和均匀度减低到与缺少第四组的总体，而服药维他命D缺少剂体液的肾脏病原体并不能明显发生巨大变化。这意味著渗入在太阳光下的人更为卫生。值得注意，在不能接受UVB渗入的一第四组中，减低的肾脏微生物都是卫生的“必需病原体”，在高血压病人体液，这些“卫生”病原体的生产量较少。因此只见病人回来晒睡觉时也是不错的同样。病原体分析比较UVB渗入前后的研究工作队列Vallance哈佛大学声称：“在这项研究工作中，我们也发现了与尿液中维他命D总体的就其性，红外渗入后尿液中维他命D总体减低。这说明了维他命D据估计外介导了UVB诱导的肾脏病原体第四组巨大变化。”同时，研究工作医务人员也见到了就其数据证明红外并能推动维他命D合成来可调优化人类文明肾脏病原体第四组的第一均是由。人类文明的病原体第四组第一均是由但会出现夏季和的振荡，这也许与全年维他命D总体的释放出来振荡就其。虽然病原体第四组的夏季和巨大变化也许不但会对卫生个体显现出明显不良影响，但对于免疫功能低下的人来说，夏季和的慢性炎症但会让人们的穷困品质很差。露于UVB光线很也许首先发生巨大变化黏膜的免疫细胞，然后更全面性发生巨大变化免疫细胞，这反过来又但会不良影响肾脏生存环境对各种病原体的有利程度。这项研究工作的结果对正要不能接受UVB光疗的人们显现出了不良影响，并确定了一种新型的黏膜肾脏轴，它也许有利于UVB光渗入在MS和IBD等炎哮喘中的管控作用。原始出处：Else S. Bosman1, Arianne Y. Albert, Harvey Lui, et al. Skin Exposure to Narrow Band Ultriolet (UVB) Light Modulates the Human Intestinal Microbiome. Front. Microbiol., 24 October 2019