过敏性鼻炎患者的注意事项有哪些呢

2019-08-16 14:55:19 来源:

??过敏性鼻炎虽然在人群中发生的比较普遍，但是由于很多患者对该疾病并不是很了解，所以在治疗上也就没有引起重视，从而导致其他的并发症发生。所以对于过敏性鼻炎，我们不能小看。那么过敏性鼻炎患者的注意事项有哪些呢?我们一起来了解下：

??1、不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具，这是鼻炎的治疗要注意的。

??2、做鼻子保健操，穴位（风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香）按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。

??3、注意饮食，尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物，过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。这是在鼻炎的治疗中要注意的。每天吃乳酸菌食品（酸奶），可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

??4、进行体育运动提高免疫力，秋季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量，这也是过敏性鼻炎的治疗方法。

??5、注意环境卫生，室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。秋季，气候干燥，南方人多是尘螨过敏，故开空调前需先清洗干净。

??温馨提醒：过敏性鼻炎并不可怕，所以患者也不要过分的担心，在平时的生活中，多加注意。做好以上注意事项，有助于降低该疾病的发生。同时，如果一旦发现它的症状，及时去医院进行就诊，才是解决问题的根本。祝您早日恢复健康。